0
زوايا الإخبارية /ياسمين السبعاوي :
ذكرت صحيفة " ديلي ميل " البريطانية أن الباحثين في جامعة "سيدني" وجدوا أن الإرتجاف من البرد الإرتجاف من البرد فعّال أكثر من الرياضة في الحفاظ على الرشاقة الجسم، فهو ينتج هرمونات تحث على تصنيع "الدهون البنية" التي ينتجها الجسم لتوليد الطاقة مما يجعل الجسم أكثر رشاقة.

وكان يعتقد الباحثون بأن الدهون البنية تتواجد فقط عند الأطفال، إلا أنهم لاحظوا  بأنها موجودة أيضاً عند البالغين، وأن من لديهم كميات كبيرة منها يكونون أكثر نحافة.

وعن الدهون البيضاء أو السيئة التي تعمل علة تجزين الطاقة فإن الدهون البنية تساهم في حرقها، فأثبت العلماء أن  50 غراماً من الدهون البنية تستطيع أن تحرق قرابة 300 سعرة حرارية في اليوم.

 

إرسال تعليق

جميع الردود تعبر عن رأي كاتبيها فقط ، وحرية النقد متاحة لجميع الأعضاء والقراء والقارئات الكرام بشرط ان لايكون الرد خارج نطاق الموضوع وأن يكون خال من العبارات البذيئة وتذكر قول الله تعالى " مايلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد" صدق الله العظيم


 
الى الاعلى