زوايا الإخبارية / متابعات :
سيدتي : وصفة برجر الدجاج الصحي
من الوصفات الصحية التي يمكن لكل متبعي الحميات الغذائية عملها كما انها
تعتبر وجبة صحية للأطفال كبديل عن البرجر الجاهز الملئ بالدهون.
المقادير
صدور دجاج مفرومة ناعم , 500 غمبصل , 1 حبةملح وفلفل , حسب الرغبةجوزة الطيب , رشةقرفة , رشةزيت نباتي , 3 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات السابقة معا
تترك في الثلاجة لمدة ساعة
تشكل على هيئة اقراص بواسطة قطاعة البسكويت وبداخلها ورق الخبز
تشوى على شواية ساخنة غير قابلة للصق ومدهونة بالقيليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون
المقادير
صدور دجاج مفرومة ناعم , 500 غمبصل , 1 حبةملح وفلفل , حسب الرغبةجوزة الطيب , رشةقرفة , رشةزيت نباتي , 3 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات السابقة معا
تترك في الثلاجة لمدة ساعة
تشكل على هيئة اقراص بواسطة قطاعة البسكويت وبداخلها ورق الخبز
تشوى على شواية ساخنة غير قابلة للصق ومدهونة بالقيليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون
إرسال تعليق
جميع الردود تعبر عن رأي كاتبيها فقط ، وحرية النقد متاحة لجميع الأعضاء والقراء والقارئات الكرام بشرط ان لايكون الرد خارج نطاق الموضوع وأن يكون خال من العبارات البذيئة وتذكر قول الله تعالى " مايلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد" صدق الله العظيم